A 4-minute workout that replaces 1 hour of fitness training.
Tabata is a form of high-intensity interval training (HIIT):
• Workout hard for 20 seconds
• Rest for 10 seconds
• Complete 8 rounds
Training plans:
• Abs Workout
• Buttocks and Thigh
• Lower Body
• Upper Body
• Fat Burning
• Ideal Body
+ You can create a custom tabata workout!
Features:
• Adjustable gym timer
• Interval timer with music
• Flexible workout schedule
• Reminders won't let you miss your workout
• Calory counter
• Detailed statistics
• Interface is simple and easy-to-understand
• Sync with Google Fit
• Automatically backup your data
• Choose your color theme
It's time to train!
Help us translate into your language:
→ http://translate.axiomrun.com
Follow us on Facebook:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
Một bài tập 4 phút thay thế cho 1 giờ luyện tập thể dục.
Tabata là một hình thức đào tạo khoảng cường độ cao (HIIT):
• Tập luyện chăm chỉ trong 20 giây
• Nghỉ ngơi trong 10 giây
• Hoàn thành 8 vòng
Kế hoạch đào tạo:
• Tập luyện cơ bụng
• Mông và đùi
• Phần dưới cơ thể
• Phần thân trên
• Đốt cháy chất béo
• Cơ thể lý tưởng
+ Bạn có thể tạo một bài tập tabata tùy chỉnh!
Tính năng, đặc điểm:
• Hẹn giờ tập gym có thể điều chỉnh
• Hẹn giờ với âm nhạc
• Lịch tập luyện linh hoạt
• Nhắc nhở sẽ không để bạn bỏ lỡ tập luyện của bạn
• quầy Calory
• Thống kê chi tiết
• Giao diện đơn giản và dễ hiểu
• Đồng bộ hóa với Google Fit
• Tự động sao lưu dữ liệu của bạn
• Chọn chủ đề màu sắc của bạn
Đã đến lúc đào tạo!
Hãy giúp chúng tôi dịch sang ngôn ngữ của bạn:
→ http://translate.axiomrun.com
Hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook:
→ https://www.facebook.com/axiomrun